Dziś odbywają się kolejny raz zawody w Bytowie. Fajna sala i scena i co roku jest tu bardzo dobra obsada.Dziś startuje tam Piotr Piechowiak -to jego pierwsze zawody po operacji kregosłupa . Formę prezentuję bardzo dobrą,powalczy o złoto :) [...]
[...] małe dawki samego testa (htz) bo pełna odstawka to test na glebie dojda inne skutki zdrowotne i samopoczucie do dupy.na spokojnie mogę ci napisać od siebie że jak leżałem po operacji w szpitalu z zapaleniem otrzewnej sepsa itp wyniki miałem tragiczne ale szybko się wyprostowało.mialem też małolata na sali co trafił z ostrym zapaleniem trzustki [...]
jestem trzeci tydzien po operacji,kolano zginam do kąta 75 stopni bez problemu,wyprost robie swobodnie z lekkim nawet przeprostem.Autem jezdze juz bez problemu(sprzeglo hydrauliczne,długa orteza na nodze z regulacja zgiecia i przeprostu).Moja lekarz rehabilitant mowi,ze najwiekszy nacisk trzeba klasc na wszelakie cwiczenia poczawszy od [...]
Odnośnie jeszcze państwowego leczenia:też jestem po operacji "na książeczkę" i do chwili obecnej jestem zadowolony i uważam,że nie ma praktycznie żadnych rożnic pomiędzy NFZ a prywatnymi operacjami(no oprócz czasu oczekiwania,wyposazenia pokoi hi hi hi).Lekarz w prywatnym szpitalu jest takim samym człowiekiem jak ten w państwowym i dla [...]
[...] cos ze stawami?? A Wasi lekarze przepisuja Wam jakies lekarstwa: Glukozamina, Odnovit czy jakies inne syfy?? I jaki macie do tego stosunek. Bo ja slyszalem ze glukozamina to wogole nie dziala i to wyrzucanie kasy. A moze bierzecie cos na odbudowe miesni po operacji. Ja sie nad tym zastanawiam. Mysle ze bialko napewno kupie i to jak najszybciej.
cichutka Ty jak robilas w Bielsku operacje to powinnas dostac od dzialu rehabilitacji kartke z cwiczeniami. Ja 4 dzien po operacji zaczynalem cwiczyc to jest , krecenie stopa, podnoszenie wyprostowanej nogi do gory i przytrzymanie jak sie da to okolo 5s ,i powoli robilem wyprost.
[...] bo kontroli nad wszystkim nie miałam i dostałam cewnik. Usiąść pozwolili dopiero gdzieś tak ok 18 na kolacje. A tak na płasko - żeby bóli głowy nie było. Dren wyjęty 24 h po operacji i rehabilitant, nauka chodzenia o kulach. Czwarty dzień do południa - wyjście. Niby 3 dni pełne w szpitalu ale co ja się wynudziłam! Fakt, koleżanka miała rano artro [...]
Gita- to w takim razie nie wiem, choc przypuszczam ze w Twoim przypadku lepiej skupic sie na cwiczeniu samych miesni. A ja 2 miechy po operacji a dzisiaj juz biegalem na biezni
dziękuje za radea więc napisz wam jestem 10 tygodni po operacji i mam 75st. zgięcia więć chyba nie za dobrze rehabilitowałam się sama przez tydzień a 3 tygodnie pracuje z rehabilitantką,ale ona twierdzi ze mam zrosty strasznie mnie boli na siłe mi to rozciąga no i nie idze duzo cwicze sama w domku bo co godzine a nie ma efektu;-(w poniedziałek [...]
no ale wydaje mi sie ze skoro przed operacja nie bylo zbyt ciekawie i kolano mi uciekalo do tylu i chwialo sie na boki, to teraz po operacji (ACL nie bylo naprawiane z tego co wiem tylko przygotowane do przeszczepu) nie sadze zeby bylo lepiej :O
hehe z cewnikiem to ja tez mialem akcje bo pielegniarki po operacji powiedzily ze musze oddac mocz a ja ze mi sie nie chce wiec One no to zalozymy cewnik eheh kurla za 15 min sikalem do kaczki ja dzidzius.
ja mialem jedyny problem po operacji taki ze za wczesnie mi drena z kolana wyciagneli i krwiak sie zrobil... jesli chcecie zobaczyc kolanko jakie bylo to zapraszam file://localhost/C:/Documents%20and%20Settings/oem/Moje%20dokumenty/kovolka/kolanko%20xD/ldld.jpg
a najlepsze jest to ze moje rany goja sie standardowo jak u innych, nie super szybko ale tez nie bardzo wolno, a teraz juz nie mam prakatycznie sladow po operacji, dzisiaj zaczalem tak zapobiegawczo smarowac contratubex ale to zeby zaczac cokolwiek cyca masowac;d
Tu daję jeszcze jedną fotkę, bardziej z bliska, tylko tutaj sut jest troszkę podkurczony, ale jak jest "na luzie" to wygląda podobnie. Dodam, że to jest już prawie 7 miesięcy po operacji, no i -10kg mniej :) http://imageshack.us/scaled/landing/196/lkyf.jpg
Panowie mam zabieg za tydzień , obecnie jestem na redukcji , zostało mi jeszcze 3-4 kg do zrzucenia . Czyli jakieś 5-6 tygodni , w moim tempie . Jak jeść przez miesiąc po operacji , prawdopodobnie beztreningowy niestety , żeby nie popalić mięsa ? Utrzymać bilans na zero , -500 , reverse diet ?
Dobra trochę zwlekałem z załączeniem zdjęć z mojej przygody ale już pozbierałem się do kupy po operacji przesyłam zdjęcie dla niezdecydowanych lub interesujących się aktualną formą ręki Dr rylskiego z Kielc zabieg za 2500PLN + 60PLN :) Przed: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05b03a2c78f14d648e52ec3d8c4f942c.jpg [...]
[...] się tego pozbyć bo byłem dosyć otyłym dzieckiem. Ważyłem 103kg przy 178 cm teraz ważę 85kg i mam 25lat. Wyglądam fajnie tylko te suty mi przeszkadzały. Mam pytanie czy po operacji ta obręcz sutkowa czyli te brodawki wiecie to ciemne;) się pomniejszą? Bo wiem, że zginie ta jakby dodatkowa "gula/pierś" odstająca od mięśnia ale co z samym [...]